说到防晒，有人说它是护肤流程中的尾巴，也有人说它是化妆流程里的开始，不管把它归属到哪头，都至关重要。

过去，人们只在有户外活动和夏天才用防晒，主要是为了防晒黑。后来人们慢慢意识到，防晒不仅是为了防晒黑，更是要为了防晒老（光老化）。

为了生成人体必需的维生素D，我们每天需要晒晒太阳。但根据季节以及地区的不同，这个晒太阳的时间从5分钟到数十分钟不等。但是，如果没有防护长时间地沐浴在阳光下，就会引起皮肤“光老化”。

首先我们要了解，什么是光老化！

日常生活中，阳光所带来的看不见的紫外线包括UVA（长波紫外线）、UVB（中波紫外线）和UVC（短波紫外线）这三种：

UVA：全年存在，并且可以穿透未刷防晒涂层的玻璃。它也是造成肌肤光老化的主要因素，能穿透深层肌肤，使肌肤失去弹性，促成皱纹和细纹的形成，严重的甚至会引起皮肤癌。

UVB：春、夏、秋季存在，早晨10点到下午4点间强烈。能刺激肌肤产生新的黑色素，并加重色斑，让皮肤增厚（产生过多角质，变得粗糙），也可能会引起皮肤癌。

UVC：在高空臭氧层完整的情况下，一般无法穿透臭氧层到达地面，不会对人体肌肤造成损伤。

然而，在现代社会中，往往除了太阳光暴晒之外，人们还会受到其它多种的“光侵害”？

欧博尔研发中心工程师强调，电脑、手机辐射光、商店大卖场的灯光、湖畔河边的流水反射光等，不像灼热的阳光那样令人警觉，其实，它们都是侵害皮肤的隐蔽“杀手”，即是游离于UVB、UVA之外的光——蓝光！

可见光中的蓝光与光老化有着密切的关系。UVA，UVB，近红外线，蓝光，这些光波的波长按顺序逐渐增加。波长越长，到达皮肤越深，对皮肤的影响也就越大。

根据现代研究发现，刷屏超过3小时，就相当于在太阳底下暴晒1小时，肌肤自我修复会下降到70%。打个比例说，平常你肌肤爆痘2~3天就自我修复好了，可在电子屏蓝光下会延长到5~7天！

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可以终止自由基的连锁反应

具有的抗氧化效果

能够修复因蓝光引起的肌肤问题

维生素C能够同时作用于黑色素和黑色素前体

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